SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

20 6 tyg

  • Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj co co ponizej i jak bedziesz mial jakies pytania to wal smialo, ten program bedziesz stosowal przez 6 tyg. wedlug ponizszych zalozen, pozniej zglos sie ponownie, lub obserwuj akcje Trenuj cyklicznie gr 1. OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień,(poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2003-11-27 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze: 1-10 deca 300mg/e7d 7-12 100mg/e2d 1-4 meta 20 mg/ed Tylko czy 6 tyg na samej dece to nie za duzo?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-08-16 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test.

    Post
    Doping

    [...] ze przy dlugich cyklach zmieniac srodki zgadzam sie w 100% bo wiem ze organizm nie reaguje jak jedzie sie na tym samym moja pierwsza kuracja to byla 15 strzalo propa na 6 tyg czy moze 20 juz nie pamietam smiech tylko ze wtedy jak to robilem to wiedze mialem marna, pozniej przez 3 lata nic i po nich 3 kuracje zrobilem wypadek i przerwa dluga i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2008-01-18 07:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg ed jedziesz, w 6 tyg mozesz zjechac z dawka do 20.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2009-10-11 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezonans magnetyczny

    Post
    Doping

    no na stormie z shockiem przy max diecie zrobiłem 15 kilo siły na klatke i 20 w martwym w maju.poszło mi w udzie z 6 cm w 6 tyg .mam w *** rozstępów na tyłku .miałem okres po cyklu w lipcu że robiłem klatke swobodnie sztangą 130 kilo.teraz przez wrzesień głównie boks trenowałem więc siła i masa spadła do stanu z przed cyklu .to fakt krótkie cykle [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2008-10-05 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mete zostaw max 4 tabsy (40mcg) 1-4 od 1 do 4 tygodnia Propa ja bym odpuscił wersia z propem 1-4 100 mcg e2d ( przez 4 tygodnie co 2 dzien) enan 3-20 500 mcg bez propa Enan 1-4 250mcg e5d 4-20 500mcg ew Deka 1-4 200mcg e5d 1-16 400mcg ew Hcg nie rozcienczaj bij przy dece co 4tygodnie( jak masz kase jak nie to min co 6 tyg.)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2016-11-19 20:59:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak jak ci pisze, clom za wczesnie i tylko 20, czyli od tych 20 odejmij sobie jeszcze z 10 i tak naprawde na odblok poszlo ci tylko 10 cloma... odblokuj sie w pelni juz teraz, bez propa, co ci da 6 tyg. bomby w kwestii odbloku? nic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2016-05-15 00:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za telefon, dzwon do UK albo Holandii i kupuj. Przedstawiciel FA bedzie pisal, ze nie kupisz taniej, a to nie prawda. Wystarczy zamowienie za 5tys euro i oszczedzisz min. 20% To twoje pieniadze, chcesz komus je oddawac, oddawaj. A jak kupisz ze stanow to za 6 tyg masz cala oferte Universala za 50% najlepszych cen hutrowych. O czym my rozmawiamy ?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19996 Data: 2006-01-04 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze wybralem ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i biora zdecydowanie wieksze dawki, ale to juz ich wybor. Dzieki takiemu cyklowi organizm zbyt szybko sie nie wysyca, co pozwala na dluzsze wykorzystanie kreatyny (np. do 8 tyg., a normalnie 6 tyg) Warto tez wziaasc pod uwage, iz organizm moze przyjac mniej wiecej 8g kreatyny dziennie. Dawka 5-6g dziennie jest najskuteczniejsza, a najlepsza pora [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-02-27 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywnosc i ilosc cwiczen czyzby subkompensacja ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Stoi w miejscu, bo potrzebujesz odpoczynku... 3 treningi siłowe tygodniowo to najlepsze rozwiązanie... Może w ten sposób: Poniedziałek: Klatka Triceps Środa: Plecy Biceps Przedramie Piątek: Barki Nogi Sobota: Aeroby Ułoż plan na 6 tyg. Ja preferuje dwu fazony 1-3tydz. 8-10powt. 4 ćwiczenia duże partie/3 mniejsze 65% max. obciążenia 4-6tydz. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-02-17 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o komentarz - trening A,B (1,2)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cykl, w oparciu o podstawowe boje, prawdopodobnie z jakichś gotowców, ale musze jeszcze przemyśleć. Generalnie nie wiem jeszcze takiej rzeczy: jak teraz zrobiłem cykl 6tyg na stacku kreatynowym, amino. + białku, to ile muszę przerwy od kreatyny zrobić? Od amino tez się robi przerwę? Czy można cykl naprzemiennie z jakimś boosterem czy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-02-28 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jakie sa skutki uboczne metki...a co z clomidem? czy moj cykl 6 tyg uwazac za dluzszy? pisze ze po dluzszym cyklu zaleca sie najpierw dawka 100mg dziennie a pozniej 50 mg... Zmieniony przez - kamilk111 w dniu 2011-02-15 20:02:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15729 Data: 2011-02-15 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatyne przestalem brac na 6 tyg. po cyklu, wdlg niego mialbym zaczac znow ja brac przed swietami. Nitro 2ke biore w dni treningowie / 4 razy w tyg, 30 gram na 1 trening. oczekuje w duzej mierze wiecej sily,i masy troche by mi sie przydalo , ofc. czysto miesniowej. Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2010-11-29 19:06:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-11-29 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle że metka solo była by dobrym rozwiązniem dla ciebie 20-25 mg dziennie podzielone na 3 porcje dziennie przez 6 tyg po cyklu clomid 50 mg przez tydzień w ost tyg metki dodasz kretke i bedzie ok trzymaj miche.I masz stanowczo za mało białka min 2- 2.5 gr na kg masy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-14 11:24:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-02-14 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok 2g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 0,7 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej tylko ostaryna 20 mg przez 6 tyg 8. TRENING: split 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostaryna ok. 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 9,5 % 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2016-06-20 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _matee_ Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    19.01.2014r (Nd) Bieg: BD 128min (lekko ponad 21km) Podsumowanie 6 tyg, 1 fazy: łączny dystans 52km, raz siła, wyścig i wybieganie. Podsumowanie pierwszej fazy: Dystans 267km, średnio tygodniowo 44,5km. Siłownia: 2 obwody po 12pow, drążek po 6pow, ćwiczenie 6 w drugim obwodzie 8pow. Łapy spompowane były na koniec :-) [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2014-01-19 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tab stanabolu

    Post
    Doping

    jeśli jestes pewien tego wina to no problemo,1 amp starczy na ok 20 dni,więc albo dorzuc oral albo ampy(nie wiem ile tego ta masz)tak coby ci na 6 tyg starczyło.. qwa która to godzinaja pindole o 6 trzeba wstac do szkoły

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-10-25 03:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cellem i nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile brales to cp z mono ? Jezeli mniej niz 6 tyg to mozesz jeszcze pociagnac 2-4 tyg na nitro(zalezy ile masz tego nitro), jezeli brales dluzej ja bym zrobil przerwe od kreatyny i w miedzy czasie przed treningami bral aakg. Tyle ile brales kreatyne tyle samo musisz miec przerwy. Zmieniony przez - Veiron w dniu 2008-06-13 20:36:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-06-13 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taperingiem czy bez

    Post
    Doping

    przed 1 mialem 32 po 1 34 a teraz 36.5///wezme ta metke przez 6 tyg chyba tak-1t-15 2t-20 3t-25 4t-30 5t-25 6t-20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2006-04-24 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "4 tydzien:omka z metka i tu mam watpliwosci co do dawek........." no lecisz dalej swoim "sposobem" czyli oma 250 mg na tydz. i meta 15-20 mg z tym ze powinien byc to ostatni tydz. z meta , ome mozesz ciagnac jeszcze z 6 tyg. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2005-01-26 20:42:22

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-01-26 20:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)